Slinkimas vyksta, kai mes plauname plaukus, šukuojame arba formuojame plaukus. Vidutiniškai mes prarandame apie 100 plaukų per dieną. Paprastas būdas atskirti nulaužtus plaukus nuo nusilupusių plaukų yra paprastas. Jei savo sruogų gale pastebite mažytę baltą lemputę, tai plaukai nusimeta! Svogūnėlis reiškia, kad plaukai praėjo visą augimo ciklą ir dėl to slinko. Jei išgyvenate burtą, pateikite tris pagrindines priežastis, kodėl…
-
Stresas ir nerimas gali vaidinti didžiulį poveikį jūsų plaukams. Jūsų kūno fiziologinių funkcijų pokyčiai, pvz., Nereguliarus miegas ar apetito stoka, gali būti streso požymiai. Jūsų kūnas gali reaguoti į šį stresą anksčiau laiko pagreitindamas poilsio fazę, dėl kurios išsiskirs. Būtinai įvertinkite streso lygį ir pasistenkite jo sumažinti iki minimumo.
„Getty Images“
02Vitaminų trūkumas
Norint išvengti pernelyg didelio išsiskyrimo, būtina neatsilikti nuo vitaminų. Kalcis (brokoliai, pienas), geležis (raudona mėsa, špinatai) ir baltymai (mėsa, riešutai, sūris) yra nepaprastai svarbūs siekiant išvengti išsiskyrimo! Jie praturtina mūsų kraują ir užtikrina tinkamą plaukų augimą. Valgykite gerai ir vartokite papildus.
„Getty Images“
03Drėgmės ir baltymų disbalansas
Ar esate drėgmės maniakas? Ar jūs pernelyg giliai kondicionuojate, kartu plaunate ir drėkinate drėgmės pagrindo gaminiais? Naudojant per daug drėgmės jūsų savaitės rutinoje, gali sumažėti drėgmės baltymų balansas. Per daug drėgmės gali sukelti silpnus plaukų folikulus; taigi pagreitėja išmetimo ciklas. Baltymai vaidina svarbų vaidmenį, nes stiprina ir stiprina jūsų folikulus ir jūsų žieves! Svarbiausia pusiausvyra!
„Getty Images“
Įkeliamas grotuvas ...
