Moteris ant dviračioKreditas: „wundervisuals“ / „Getty Images“Norėdami, kad jūsų ploni plaukai atrodytų geriausiai, galite naudoti daugybę strategijų, pradedant kirpimo skiltimi, padedančia padidinti apimtį, ikispecialus šampūnas ploniems plaukams. Dermatologai turi keletą žvaigždžių triukų savo rankovėse, kad paskatintų stipresnius ir sveikesnius plaukus. „Jei turite plonus plaukus, namuose galite padaryti keletą dalykų, kad plaukai išliktų sveiki, taip pat padėtų skatinti naujų plaukų augimą“, - sako ji. Dr. Joshua nuomonės referentas , lentos sertifikuotas dermatologas Niujorke. Žemiau jis dalijasi savo geriausiais patarimais dėl pilnesnių spynų.
- Išbandykite priedą . „Įsitikinkite, kad aprūpinate savo kūną tinkamomis statybinėmis medžiagomis, kad būtų užtikrinta optimali folikulų sveikata. Vien subalansuotos mitybos gali nepakakti. Tokie papildai kaip „Viviscal“ yra prieinami be recepto arba pas jūsų dermatologą ir yra skirti užtikrinti, kad jūsų folikulai turėtų tai, ko jiems reikia sveikiems plaukams gaminti “, - sako dr. Zeichner. Žinoma, prieš įtraukdami į savo kasdienybę naujų papildų, pasitarkite su gydytoju.
- Draugauti su camo . Nesvarbu, ar turite plikų pleistrų, ar apskritai plonų plaukų, apsvarstykite tai: „Jei turite plonų galvos odos ir plaukų linijos sričių, pabandykite maskuoti produktą, kad paslėptumėte tas problemines vietas. Kosmetikos gaminiai, pavyzdžiui, „Toppik“ plaukų formavimo pluoštai yra pagaminti iš keratino baltymų, kurie suriša plaukus, kad sutirštėtų atskiras plaukų ašis ir paslėptų šviesią odos spalvą ant galvos, kurią kitaip matytumėte “, - sako dr. Zeichner.
- Sumažinti galvos odos uždegimą . 'Jei turite pleiskanojančią galvos odą ar pleiskanas, tai reiškia, kad galvos oda yra uždegusi. Šis uždegimas gali sutrikdyti plaukų augimą. Būtinai naudokite šampūną nuo pleiskanų, kuriame yra panašaus cinko piritiono Dove Dermacare galvos odos šampūnas nuo pleiskanų “, - pataria daktaras Zeichneris. 'Veiklioji medžiaga sumažina mielių kiekį odoje, skatinančius uždegimą. Nors tai išvalys plaukus, būtinai kruopščiai įtrinkite juos į galvos odą. Leisk jam sėdėti, kol dainuoji abėcėlę prieš skalaudamas, kad jai užtektų laiko tai atlikti. “ Ar girdi mus, kaip diržą išmušti iš mūsų „XYZ“?
- Pabandykite skatinti plaukų augimą iš išorės . 'Vietinis receptinis vaistas' Minoxidil 'yra vienas iš geriausiai ištirtų plaukų stimuliuojančių gydymo būdų', - aiškina dr. Zeichneris. 'Tai veikia didinant kraujo tekėjimą į galvos odą ir pailginant paties plauko aktyvią augimo fazę. Ieškokite tokio prekės ženklo kaip „Rogaine“, nes jis užtikrina produkto įsiskverbimą ir turi ingredientų, kurie sumažina galvos odos dirginimą “.