Jei norite, kad nuolat erzinantis skutimosi procesas būtų šiek tiek efektyvesnis (ilgiau trunkančiomis, lygiomis kojomis), galite apsvarstyti šveitimą. Bet ar turėtume šveisti prieš skutimąsi ar po to, kai siekiame geriausių rezultatų? Žemiau mes paprašėme profesionalo paaiškinti, kuris metodas yra idealus ir kodėl.
S ar galėtumėte nušveisti prieš ar po skutimosi?
Pasak Sarah Allen, MD, valdybos atestuoto vidaus ligų gydytojo ir įkūrėjo „SkinClique“ , geriausia šveisti prieš skutantis. „Puiku pašalinti negyvą odą ir šiukšles, kad oda atrodytų švelniai švelni“, - sako ji. „Be to, daugelis tipiškų šveitimo priemonių gali nusideginti po skutimosi, o jūsų oda gali pasirodyti paraudusi ir pikta - geriausia to išvengti“.
Dar svarbiau, kad, pasak dr. Alleno, turėtumėte nuolat šveisti. 'Mes tikime, kad kiekvienas žmogus turėtų šveisti du ar tris kartus per savaitę, kad pašalintų negyvą odą ir šiukšles bei paskatintų sveiką odos kaitą', - aiškina ji. 'Šveitimas pašalina viršutinį odos sluoksnį, vadinamą raginiu sluoksniu, ir palieka odą švarią ir ryškią'.
Koks šveitimas yra geriausias skutimosi metu - cheminis ar fizinis?
Prieš skutimąsi dermatologai pacientams teikia pirmenybę naudoti fizines šveitimo priemones. 'Fiziniuose eksfoliantuose paprastai yra kristalų, kurie pašalina negyvas odos ląsteles, o cheminiai eksfoliantai atpalaiduoja negyvas odos ląsteles, todėl jas lengviau nuvalyti', - aiškina dr. Allenas. 'Tai apima alfa-hidroksi rūgštis (glikolio rūgštis, pieno rūgštis, citrinos rūgštis) ir beta hidroksi rūgštis (salicilo rūgštis) - cheminiai šveitikliai nėra idealūs prieš pat skutimąsi, nes gali sukelti šiek tiek daugiau dirginimo nei fiziniai eksfoliantai.'
Kodėl skutimosi metu svarbu šveitimas?
Įdomu tai, kad skutimasis savaime yra šveitimo forma. Vėlgi, dr. Allenas pabrėžia šveitimo svarbą mažiausiai du ar tris kartus per savaitę, kai dėl tolesnio fizinio šveitimo prieš skutimą oda gali atrodyti lygi, švelni ir sušvelninti.
Kokius produktus geriausia naudoti ?
Daktaras Allenas rekomenduoja kelis produktus, kurie padės efektyviai šveisti. „Mums patinka„ ZO® Skin Health “(67 USD, zoskinhealth.com ), nes šio lako magnio kristalai nušveičia negyvas odos ląsteles ir jį tiesiog malonu naudoti “, - sako ji. 'Mes taip pat mėgstame savo 2/7 šveitimą (55 USD, theskinclique.com ) - tai vienas iš mėgstamiausių produktų, kuriame yra salicilo ir glikolio rūgšties bei fizinių šveitimo karoliukų. Tai švelnus, efektyvus ir geriausias iš abiejų pasaulių “.