Šis virusinis pasiūlymas suteikia mums #AllTheFeels

Na, tai pakelia klasės vaizdo įrašus į visiškai naują lygį! Choreografas Philas Wrightas ir šokėja Ashley Liai buvo kartu dar aštuonerius metus, tačiau ją vis dar ištiko šokas, kai jis šios savaitės pradžioje pasiūlė savo vidurio šokį „Millennium Dance Complex“. Kodėl? Na, visa tai buvo neįtikėtinai ... Skaityti Daugiau

5 privalomi atvejai dvokiančioms vasaros situacijoms

Šokėjai žino, kad nėra laiko, pavyzdžiui, vasarai saulei, smėliui ir prakaitui! Rupu, bet tiesa: Nesvarbu, ar jūsų vasarą intensyviai veikia oro kondicionieriai, ar ne (vien dėl to, kad kai kurie žmonės mėgsta šaukti, kaip kintama srovė šokėjams yra bloga), negalima paneigti, kad vasaros šokiai atneša visokio prakaito - ir ... Skaityti Daugiau

9 „Can't miss Miss Cyber ​​Monday Dancewear“ pasiūlymai

Po Turkijos dienos savaitgalio grįžti į studiją visada sunku. Ačiū Dievui, kad kibernetinis pirmadienis yra tam, kad grįžtumėte į klasę tik šiek tiek labiau pakeliamą, o visų jūsų mėgstamiausių šokių drabužių prekių kainos yra nuolaidos. Štai kodėl mes sukaupėme geriausius tik pirmadieniams skirtus pardavimus, skirtus tik jums ir jūsų mėgstamiausiems šokėjams. Skaityti Daugiau

Po šokių

Bet kokio užkandžio ar valgio po šokio tikslas yra padėti kūnui atsigauti, netrukdant jam tinkamai pailsėti. Venkite dalykų, kuriuos sunkiau virškinti, pvz., Aštrų ar riebų maistą, nes vėliau jie gali atsibusti. Tačiau nepraleiskite maisto visiškai. „Šokėjų“ raumenys nuolat patiria ... Skaityti Daugiau

Žizel

Mes atnaujinome jūsų mėgstamą pasakojimo-baleto tutusą su moderniomis detalėmis, kurios patiks bet kokiai XXI amžiaus primabalerinai. Kam vis dėlto reikalingas kavalierius? Niujorko šokių projekto (profesionali kompanija ir mokymo programa Niujorke) šokėjų Cheyenne Fitzsimons ir Martina Sandionigi modelį. Skaityti Daugiau

Kaip kalbėti rakete

Svajojate atlikti itin tikslią „Radio City Rockettes“ choreografiją? Turėsite išmokti ypač specifinės terminologijos! Mes paprašėme keturių pirmojo kurso raketų - ką tik išmokusių visą tą choreą - iš „slaptosios“ kalbos apibrėžti keletą naudingų frazių. Skaityti Daugiau

O jei tai ne tik skausmas?

Neišsigąskite, tačiau svarbu nepamiršti, kad kai kurie per dideli sužalojimai gali jausti skausmą, kurio tiesiog nėra. eik. toli. Atkreipkite dėmesį į tai, kiek laiko jaučiatės skausmingi, sako Rodriguezas: „Vėluojantis raumenų skausmas arba DOMS gali atsirasti per šešias – aštuonias valandas ir gali trukti 48–72 ... Skaityti Daugiau

„Apolla Performance Wear“

Po Turkijos dienos savaitgalio grįžti į studiją visada sunku. Ačiū Dievui, kad kibernetinis pirmadienis yra tam, kad grįžtumėte į klasę tik šiek tiek lengviau pakeliant, o visų jūsų mėgstamiausių šokių drabužių prekių kainos yra nuolaidos. Štai kodėl mes surinkome geriausius tik pirmadieniams skirtus pardavimus, skirtus tik jums ir jūsų mėgstamiausiems šokėjams. Skaityti Daugiau

Du šokėjai apie tai, kaip prasilenkti su „Postgrad Blues“

Šiomis dienomis Francesca 'Frankie' Axam-Hocker ir Ahren Victory sekasi puikiai. Tačiau paklauskite šių šokėjų apie pastaruosius kelerius metus, ir akivaizdu, kad dabartinė jų sėkmė nepasako visos istorijos. Taip, net talentingiausi ir motyvuotiausi šokėjai kovoja su postgradiniu gyvenimu, tačiau yra būdų, kaip palengvinti jūsų baimes, stresą ir netikrumą. Skaityti Daugiau

Gaynoras Mindenas

Ore pasikeitė - ar kritimas? Dar ne. Tai moliūgų prieskonių sezonas. Dabar pagrindinis (kai kurie sako, kad per anksti) rudeniškas skonis tinka ne tik latėms. „Dancewear“ kompanijos įgauna tendenciją ir siūlo sodrių, saldžių oranžinių atspalvių kūrinius. Štai aštuoni mūsų mėgstamiausi kūriniai, skirti įkvėpti moliūgų prieskonių, kad galėtumėte mėgautis šokiais. Skaityti Daugiau

Kitri

Mes atnaujinome jūsų mėgstamą pasakojimo-baleto tutusą su moderniomis detalėmis, kurios patiks bet kokiai XXI amžiaus primabalerinai. Kam vis dėlto reikalingas kavalierius? Niujorko šokių projekto (profesionali kompanija ir mokymo programa Niujorke) šokėjų Cheyenne Fitzsimons ir Martina Sandionigi modelį. Skaityti Daugiau