Įkeliamas grotuvas ...
„Juodos merginos“ vadovas karštai jogai
2017 m. Viršūnėje, norėdamas būti sujaudintas, mankštintis aš pradėjau karštą jogą vietinėje studijoje Brukline. Pėsčiomis nuo savo buto, turėdamas įvairų lankomumą, puikius instruktorius ir prieinamą mėnesio kainą, buvau pritrauktas. O, ir mano mėgstamiausias instruktorius eina iš Beyoncé į „A Tribe Called Quest“ savo klasės grojaraštyje! Nepaisant to, aš patekau į tai iš karto, bet pakeliui išmokau porų įsilaužimų, kad patirtis būtų dar geresnė. „Mielle Organics“ mėtų migdolų aliejus Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti apie karštą jogą, yra tai, kad kambarys yra nuo 95 iki 104 laipsnių, atsižvelgiant į tai, kokią praktiką atliekate. Šiaip ar taip, karšta. O karšta, prakaituota aplinka reiškia atvirą lietų. Kažkas, ką darau norėdamas pasinaudoti karščiu, yra masažas „Mielle Organics“ mėtų migdolų aliejus į mano galvos odą folikulų stimuliacijai. Be to, kad mano galvos oda jaučiasi gaivi ir dilgčiojusi, tai puikus būdas skatinti natūralų plaukų augimą. Jogos dizaino laboratorijos kilimėlis Nebrangų kilimėlį galite įsigyti bet kur, bet aš labai siūlau investuoti į tokį, kuris sugertų jūsų prakaitą ir suteiktų kojoms trauką visoms toms pozoms. „Yoga Design Lab“ turi daugybę nuostabių kilimėlių dizainų ir jie skiriasi atsižvelgiant į gyvenimo būdą. Geriausia dalis: Jie gali būti plaunami mašina, kad atsigaivintumėte kitą sesiją. „Tsamma“ arbūzų sultys + kokosų vandens mišinys Sąžiningai, arbūzas yra neoficialus vasaros vaisius. Nesiginčysi šito, tai tikra tiesa. Tsamma , kurį Sarah Frey valdo ir valdo daugiau nei dvidešimt metų, sukuria skanų arbūzų gėrimą, užpilamą kokosų vandeniu, kuris yra fantastiškas po treniruotės. Aš geriu tai visos klasės metu ir baigiu iškart po to. „Tsamma“ gėrimas yra ne tik natūralus būdas papildyti tuos elektrolitus ir atsigauti, jis yra nepaprastai lengvas ir gaivus. HUM Nutrition Raw Beauty kokosų ir ananasų atogrąžų užpilas Grįžęs namo, puikus būdas padidinti savo energiją yra „Daily Raw Green“ supermaisto milteliai. HUM Nutrition - kuris gamina nuostabų biotino priedą, kuriuo prisiekiu - turi antioksidantų, adaptogenų energijai, probiotikų ir skaidulų. Švediškas masažas Jei galite priversti tai dirbti finansiškai, labai siūlau a Švediškas masažas kas mėnesį, kad tie sąnariai būtų švelnūs. Tiems iš jūsų Niujorke, „Haven Spa“, Greenwich Village, yra firminis švediškas masažas, kuriame naudojami aliejai siekiant sumažinti pernelyg didelę trintį ir maitinti jūsų odą. Juose taip pat yra visiško aptarnavimo nagų salonas ir atpalaiduojanti garų pirtis, kur galima mėgautis SPA dieną. Nešildomoms pamokoms „YogaWorks“ švenčia 30 metų versle, mėnesį rengdama specialius renginius, skirtus pagerbti jūsų kelionę ir sustiprinti jūsų atsidavimą #GrowthGoals. Rugsėjo mėnesį kiekviena „YogaWorks“ studija kurs specialias retro tematikos klases. Sužinokite, kurie vyksta likusį mėnesį, čia .
Įkeliamas grotuvas ...
Įkeliamas grotuvas ...
