Kodėl vizualizacija yra efektyvi

Yra geras mokslas, galintis paremti vizualizacijos galią. Šokių psichologė dr. Nadine Kaslow paaiškina, kad, įsivaizduodami šokio scenarijų, jūsų smegenys įsitraukia taip pat, kaip ir judant. Mintyse vėl ir vėl matydami vaizdus, ​​ryšiai gali sustingti, ... Skaityti Daugiau