Paskelbė Leela 2020-07-15 įPatarimai ir patarimai Jūs matėte įdomų šokių šokėją, atliekantį vietos vidurio rytų restorane, ir jus užbūrė jos malonė, sklandumas ir grožis. Jūs girdėjote, kad pilvo šokiai yra puikus būdas palaikyti formą ir stiprinti jėgą bei pusiausvyrą! Jums patinka egzotiška muzika irkostiumaiir norite išmokti paslaptingo šokių meno meno saugioje, patogioje grupėje su kitais panašiai mąstančiais studentais. Jūs esate pasirengęs užsiregistruoti į pamokas! Sveiki atvykę į savo pirmąją šokių dvasios klasę!
Sveiki, aš esu Leela! Jau 23 metus mokau ir atlieku šokių šokius Los Andželo rajone, ir man patinka mokyti pradžios šokių dvasios! Nuostabu suteikti aplinką, kurioje studentai jaučiasi saugiai ir patogiai, gali tyrinėti judesį, ritmus, gilų kvėpavimą ir pakelti savo širdies ritmą į tikslinę zoną, mėgaudamiesi muzika ir palaikančia kitų šokėjų kompanija. Malonu matyti, kaip mokiniai žydi ir auga žengdami pirmuosius žingsnius į sveiką švietimo kelią, kuris gali išlikti gyvybingas ir turiningas visą gyvenimą!
1)Ką turėčiau apsirengti?Ar turiu parodyti savo vidurį? Puikus klausimas! Prašome ateiti į klasę vilkėdami šaunius, patogius ir pasitempiančius drabužius. Jūs judėsite! Pagalvokite, ką galėtumėte dėvėti sporto salėje ar jogos užsiėmimuose. Ne, jūs neturite parodyti savo vidurio, galite vilkėti marškinėlius, sportinius batelius, antblauzdžius ar sportines kelnes ar pilną sijoną, jei tai jums tinka! Tai yra gera idėja turėtiakcentinis šalikaspririšti prie klubų, kad tiek jūs, tiek jūsų mokytojas galėtumėte pateikti atsiliepimų apie jūsų kuriamą judesį. Daugelis dėstytojų yra sukūrę arba susivėlę į klubų apklotus, kuriuos studentai gali pasiskolinti ar įsigyti. Labai smagu linguoti, kai šmėkšteli! Šokti galite basomisminkšti šokių batai, arba kojinės, priklausomai nuo studijos grindų. Jūsų mokytojas praneš jums apie tai.
du)Ką daryti, jei šiuo metu nesu geros formos? Ar turėčiau laukti, kol imsiu šokių dvasios klasė ? Vienas iš vertingiausių šokių dvasios aspektų yra tai, kad tai yra švelni, mažo poveikio, viso kūno patirtis, puikiai tinkanti kiekvienam kūno rengybos lygiui. „dancespirit“ laukia visų dydžių, formų, spalvų, rasių ir amžiaus šokėjų. Nelaukite, kol pradėsite lankyti pamokas! Šokiai taip pat yra puiku jūsų smegenų sveikatai ir išleidžia tuos nuostabius endorfinus, kurie priverčia mus jaustis laimingais ir atsipalaidavusiais!
3)Kas nutiks šokių dvasios pamokoje?Bus spalvingamuzikažaisdami, turėsite galimybę susitikti su savo mokytoju ir kitais mokiniais. Daugelis instruktorių pradeda švelniai apšilti, kad paruoštų kūną šokiams. Tada atėjo laikas išmokti technikos! Šie judesiai yra šokių dvasios pagrindas. Jūs išmoksite pagrindų, tada papildysite, kai grįšite į klasę. šokių dvasia remiasi izoliacija - judesiu ir ekspresija viena kūno dalimi, o visa kita laikoma labai ramiai. Tai stebuklinga! Bus klubo judesiai, pečių ir viršutinės kūno dalies judesiai, mirguliavimas ir bangavimas. Galbūt pėdos raštas ar keli keliai. Jūsų mokytojas gali pateikti judesių derinį, kuriame naudojamos klasėje mokytos technikos, o dabar jūs tikrai ŠOKATE !! Jaučiate muziką, judate kartu su kitais šokėjais ir esate sraute! Sveiki atvykę į šokių dvasią!
Apsilankykite „Leela“ svetainėječia