Mama ir dukraAutorius: Camille Tokerud / Getty ImagesMokslas patvirtino tai, ką mes visada žinojome savo žarnyne: praleisti laiką su mama yra naudinga jos psichinei sveikatai. (Mūsų taip pat.)
Kaip tik per Motinos dieną, Alzheimerio ligos žurnalas paskelbti tyrimai, rodantys, kad palaikant artimus santykius su savo tėvais, sumažėja rizika, kad jie susirgs demencija. Ir tai tinka ir brangiam senam tėčiui!
Tyrimo metu JK mokslininkai išanalizavo duomenis, surinktus iš daugiau nei 10 000 vyrų ir moterų per 10 metų. Dalyvių buvo paprašyta įvertinti tiek teigiamą paramą, tiek neigiamą socialinę patirtį su savo sutuoktiniais, vaikais ir kitais artimiausiais šeimos nariais skalėje nuo 1 iki 4. Neigiama parama buvo apibrėžta kaip „kritiško, nepatikimo ir erzinančio elgesio patirtis“, o teigiama - apibrėžta. kaip „turintys patikimus, prieinamus ir supratingus santykius“.
Tai, ką jie rado, buvo stulbinantis. Padidėjimas tik vienas taškas teigiamo palaikymo skalėje atitiko 17% šio paciento sumažėjimą demencijos išsivystymo rizika . Kita vertus, vieno taško sumažėjimas neigiamo palaikymo skalėje padidino paciento demencijos išsivystymo riziką net 31%.
'Gerai žinoma, kad turtingas artimų santykių tinklas, įskaitant vedybas ir suaugusius vaikus, yra susijęs su sumažėjusia kognityvinio nuosmukio ir demencijos išsivystymo rizika', - teigė tyrimo bendraautorius Mizanuras Khondokeris, daktaras. pranešimas spaudai apie išvadas.
Jus taip pat gali sudominti:
„Tačiau neveikiantys santykiai ar socialiniai ryšiai gali sukelti intensyvų tarpasmeninį stresą, kuris gali turėti neigiamos įtakos tiek fizinei, tiek psichinei vyresnio amžiaus žmonių sveikatai“, - pridūrė jis. 'Tai ne tik socialinių ryšių kiekis, bet ir šių ryšių kokybė gali būti svarbus veiksnys, turintis įtakos vyresnio amžiaus žmonių pažintinei sveikatai.'
Taigi, jei esate skolingas Mamai telefono skambučio, nedelskite - jai reikia jūsų.