Šokėjo medicinos specialistų žodynas



Podiatrai, fiziatrai ir pulmonologai, oi, mano! Čia yra daug medicinos subspecialistų - ir daugelis šių specialistų gali iš tikrųjų pakeisti šokėjo sveikatą ir karjerą. Padedant mokslų daktarei Virginijai Wilmerding (šokių mokslo tyrinėtoja ir pratybų mokslo ir šokių programų profesorė Naujosios Meksikos universitete) ir Elizabeth Yutzey, URM šokių moksle (ir Tarptautinės šokio medicinos ir mokslo asociacijos pirmininkės) Studentų komitetas), Šokio dvasia sudarė patogų gydytojų specialistų sąrašą, apie kurį turėtų žinoti augantys šokėjai.



  • ALLERGISTAS: „Alergologas yra tas, kuris gydytų bet kokią netoleranciją ar alergiją“, - sako Yutzey. 'Viskas nuo alergijos maistui iki dulkių studijoje gali tikrai paveikti jūsų, kaip šokėjos, pasirodymą.'
  • KARDIOLOGAS: Nors gera širdies veikla ir širdies ir kraujagyslių ištvermė yra akivaizdžiai svarbūs šokėjams, „daugumai kardiologo niekada neprireiks“, - sako Wilmerdingas. Vis dėlto, Yutzey sako, galite atsidurti pas kardiologą, „jei pastebite nereguliarų širdies plakimą arba patirsite skubios epizodą, apimančią jūsų širdį“.
  • CHIROPRAKTORIUS: 'Pradinė priežastis, dėl kurios galite kreiptis į chiropraktiką, yra stuburo ar sąnarių skausmai', - sako Wilmerdingas. 'Chiropraktikas fiziškai sureguliuos kaulus jūsų kūne, kad palengvintų lėtinį diskomfortą'. Yutzey pataria šokėjams, kurie lankosi chiropraktikoje, prieš gydymą įsitikinti, kad jie žino apie bet kokį hipermobilumą. 'Jei jūsų sąnariai yra laisvesni nei vidutiniškai, gali būti rankiniu būdu manipuliuojama'.
  • ŠOKIS / SPORTO PSICHOLOGAS: Grįžtate po traumos? Psichologas, dirbantis su šokėjais, gali būti jūsų slaptas ginklas, Yutzey sako: „Jei nesijaučiate užtikrintai dėl sužeistos kulkšnies, iš tikrųjų rizikuojate susižeisti“. Sporto psichologai gali jus nueiti per psichinę ir emocinę grįžimo į studiją kelionę. Jie taip pat moko tokių būdų kaip vizualizacija, pozityvus pokalbis su savimi ir kitų įveikimo mechanizmų, susijusių su pasirodymo nerimu ir ne tik.
  • DERMATOLOGAS: „Be akivaizdžių pokyčių, kai oda auga augant“ - pagalvokite apie spuogus ir pan. - „yra odos ligų ir problemų, kurias galite pasiimti iš nešvarių studijos paviršių“, - sako Wilmerdingas. Laimei, dermatologas gali ištaisyti sportininko pėdą ar bet kokią kitą yucky odos situaciją.

Dietologas gali padėti jums parengti planą, kaip tinkamai maitintis. („Getty Images“)

  • DIETITANAS: „Skirtingai nuo paprasto žmogaus ar net kitų sportininkų, šokėjai reikalauja labai didelių energijos poreikių ir labai nelyginių tvarkaraščių“, - paaiškina Yutzey, kuri pati konsultavosi su šokių dietologu: „Jie gali padėti jums sudaryti planą, kaip tinkamai maitintis“. Šis profesionalas taip pat gali save vadinti dietologu, priklausomai nuo jo išsilavinimo ir kvalifikacijos, kuriuos, beje, visada turėtumėte patikrinti prieš užsakydami susitikimą.
  • ENDOKRINOLOGAS: „Endokrininė sistema yra jūsų kūno komunikacijos mechanizmas“, - paaiškina Wilmerding. Jei kas nors apie jūsų augimą ar perėjimą į brendimą atrodo neatitinkantis, reguliarus gydytojas greičiausiai rekomenduos kreiptis į endokrinologą, kad viskas grįžtų į savo vėžes.
  • ŠEIMOS PRAKTIKOS GYDYTOJAS arba ŠEIMOS MEDICINOS GYDYTOJAS: Skirtingai nuo pediatro (kuris paprastai priims pacientus iki 21 metų ar daugiau), šeimos praktikos gydytojas visų amžiaus grupių pacientus priima kaip „pirminę priežiūrą“. Tai reiškia kasmetines patikras, įprastas ligas ir „jūsų pirmąją stotelę, jei kyla kokių nors problemų“, sako Yutzey. Dėl šokių patirtų traumų ar rūpesčių Yutzey sako, kad geriausia, jei galite kreiptis į sporto medicinos pediatrą.
  • GASTROENTEROLOGAS: „Turiu nemažai draugų šokėjų, kuriems teko sėdėti už klasės dėl dirgliosios žarnos sindromo“, - sako Yutzey. Šokėjai, paveikti IBS, glitimo netoleravimas ar bet kokie kiti virškinimo sutrikimai, gali būti naudingi apsilankius pas gastroenterologą.
  • GINEKOLOGAS: „Dauguma šokėjų yra moterys, - pažymi Wilmerdingas, - todėl dauguma šokėjų turėtų pradėti lankytis pas ginekologą prasidėjus brendimui“. Tai gali atrodyti ne taip, bet jūsų seksualinės / reprodukcinės sistemos sveikata yra glaudžiai susijusi su jūsų, kaip šokėjos, sveikata. Be kitų problemų, jūsų ginekologas atkreips dėmesį į tai, kada jums prasideda mėnesinės ir kokie jūsų ciklo pažeidimai - abu šie dalykai, pasak Yutzey, gali reikšti didesnę problemą, vadinamą „santykinio energijos trūkumo sindromu“ (anksčiau vadinta „moterimi“). sportininkų triada “).

Ortopedai gali padėti diagnozuoti ir užkirsti kelią sąnarių problemoms, pvz., Kulkšnies. („Getty Images“)





  • Ortopedas arba ortopedinis chirurgas: „Tai gydytojai, kurie specializuojasi diagnozuoti ir užkirsti kelią kaulų, sąnarių, raiščių, sausgyslių ir raumenų problemoms“, - sako Yutzey. Šokėjams tai gali reikšti bet kokio gydymo nuo klubo displazijos iki bunionų, Achilo sausgyslių sužalojimų iki vidurių. Wilmerdingas siūlo ieškoti ortopedo, kuris specializuotųsi tave liečiančioje kūno dalyje ir (arba) doktorą, kurio dėmesys sutelktas į šokėjus (ar kitus didelio našumo sportininkus, pavyzdžiui, dailiuosius čiuožėjus).
  • OSTEOPATAS: „Osteopatinės medicinos (DO) gydytojas labiau žiūri į holistinį požiūrį į mediciną“, - sako Yutzey. Pavyzdžiui, įprastai apmokytas medicinos gydytojas (MD) gali sutelkti dėmesį į alkūnę, jei ten yra problema. 'DO yra išmokytas pažvelgti į visą kūną, kad sužinotų, kaip ir kodėl alkūnė turi problemų', - paaiškina Yutzey. Osteopatai gauna papildomą mokymą, kad suprastų kūno nervus, raumenis ir kaulus, ir yra ypač orientuoti į prevenciją. Apsilankę DO, pastebėsite, kad jie daug naudojasi rankomis tiek diagnozuoti, tiek gydyti.
  • PHYSIATRIST: „Fiziatras yra licencijuotas, sertifikuotas valdybos gydytojas, kuris diagnozuoja ir gydo kaulų ir raumenų problemas“, - sako Wilmerdingas. Gydytojas gali padėti esant lėtiniam skausmui, ypač susijusiam su nugaros smegenimis ar jungiamaisiais audiniais. Gydytojas gali jus gydyti akupunktūra, injekcijomis, masažu ar fizine terapija.
  • FIZINIS TERAPISTAS: „Kineziterapeutai daro daugybę dalykų šokėjams, - sako Yutzey, - įskaitant lėtinių ligų valdymą, traumų prevenciją („ prehab “) ir traumų gydymą („ rehab “).“ PT gali paskirti pratimus, kuriuos galite atlikti savarankiškai namuose, mokyti jus su informacija apie jūsų kūno keistenybes ir atlikti rankinę terapiją rūpimoje srityje.
  • PODIATRISTAS: Klausykite, bunheads: visas papildomas stresas jūsų kojoms ir kulkšnims reiškia, kad tam tikru momentu galėtumėte kreiptis į podiatrą. 'Podiatrai gali padėti dėl bunionų, streso lūžių ar kitų per didelio sužalojimo, taip pat bet kokių kitų pėdų / kulkšnių problemų', - sako Yutzey.
  • PULMONOLOGAS: „Nebent turėsite plaučių ar kvėpavimo problemų, jums tikriausiai nereikės lankytis pas pulmonologą“, - sako Wilmerdingas. Yutzey pradėjo lankytis pas pulmonologą, kai vidurinėje mokykloje išsivystė fizinio krūvio sukelta astma. 'Jei jums sunku kvėpuoti arba po derinio užima daug laiko, galite norėti įvertinti', - sako ji.
  • RADIOLOGAS: Pirštai kirto, kad jų nepamatysi per daug! Radiologas yra gydytojas, kuris diagnozuoja bet kokias traumas remdamasis rentgeno, KT, MRT, PET tyrimais ir ultragarsu, sako Wilmerdingas.
  • TERAPISTAS: Pasak Wilmerdingo, „tai yra labai nepakankamai naudojama šokėjų specialybė. Jums nereikia turėti psichinių ar psichologinių „problemų“, kad galėtumėte pasinaudoti apsilankymu terapeute “.