180124-tvarkyti-medicinines sąlygasAutorius: Dwightas Eschlimanas - „Getty Images“Pakelkite ranką, jei vykdote gydytojo nurodymus T. Ne visai taip? Kaip būtų, jei mes jums pasakytume, kad joje yra realių pinigų, jei taip padarysite.
45 metų vyras, turintis aukštą kraujospūdį, per savo gyvenimą kasmet gali sutaupyti vidutiniškai 3 285 USD sveikatos priežiūros išlaidų, jei, atlikęs keletą paprastų gyvenimo būdo pakeitimų, pavyzdžiui, vartodamas vaistus, kaip nurodyta, antradienį paskelbti duomenys sukūrė „HealthyCapital“, nauja „HealthView Services“, masinės Danvers kompanijos, teikiančios pensijų sveikatos priežiūros išlaidų duomenis ir įrankius finansų patarėjams, ir „Mercy“, didelės sveikatos priežiūros sistemos, turinčios visas Vidurio vakarus, įmonė.
Kitaip tariant: nesilaikydami gydytojo nurodymų, per savo gyvenimą galite iš esmės padidinti medicinos išlaidas, nukreipdami pinigus, kuriuos galėtumėte kaupti pensijai.
„Mes, kaip vaistų vartotojai, linkę tikrai nesilaikyti protokolo“, - sako „HealthyCapital“ generalinis direktorius Ronas Mastrogiovanni. Iš tiesų, „Mercy“ tyrimai rodo, kad pusė amerikiečių, kuriems diagnozuota lėtinė liga, neišgeria paskirtų vaistų po šešių mėnesių.
Kontroliuodami savo sveikatą, šiandien ir ateityje pagerinsite savo esmę: jei hipotetinis 45 metų vyras, vykdydamas gydytojo nurodymus, sutaupys 3285 USD metinę pensiją, kuri uždirbs 6% metinę grąžą, jis galėtų generuoti papildomai 100 348 USD už išėjimą į pensiją iki 65 metų, skelbia „HealthyCapital“. (Vis dėlto gerai: niekas nesiųs jums 3285 USD čekio; pinigus investuotumėte į asmeninę pensijos sąskaitą arba padidintumėte savo įmokas į savo darbo vietą (k).)
Šios išvados pateikiamos kritiniu metu. Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, maždaug pusė visų suaugusiųjų (117 mln. Žmonių) serga viena ar daugiau lėtinių sveikatos sutrikimų, o pensinio amžiaus sveikatos priežiūros išlaidos auga sparčiau nei kasmetinės senjorų socialinio draudimo išmokos. .
Anksti pradedantys žmonės gauna didžiausią sprogimą, tačiau niekada nevėlu pradėti atidžiau vykdyti gydytojo nurodymus, sako Mastrogiovanni. Pensininkai vis tiek gali pagerinti savo sveikatą ir sutaupyti medicinos išlaidų, vartodami vaistus pagal instrukcijas ir laikydamiesi kitų paprastų nurodymų. Be to, šis sveikas elgesys gali išplėsti vyresnio amžiaus suaugusiuosius & apos; nepriklausomybę, atidėliodamas ilgalaikės priežiūros poreikį, pažymi jis.
Ne tik gyvenimo būdo koregavimas padės jums sutaupyti pinigų, bet ir pridėti metų jūsų gyvenimui: pagal „HealthyCapital“ prognozes 45 metų vyras, kuriam kontroliuojamas aukštas kraujospūdis, prailgins gyvenimo trukmę trejais metais.
Gydytojo nurodymų vykdymas nereiškia nieko drakoniško. Šie gyvenimo būdo pakeitimai yra tvarūs ilgą laiką ir tai yra pagrindinis dalykas. Pavyzdžiui, esant aukštam kraujospūdžiui, elgesio modifikacijos apima vaistų vartojimą pagal nurodymus; mankštintis 30 minučių per dieną, 5 dienas per savaitę; gerti saikingai; dietos druskos ribojimas ir rūkymo nutraukimas, jei taikoma. Gydytojai sako, kad hipertenzija sergantys žmonės dažnai praleidžia vaistus nuo padidėjusio kraujospūdžio, nes jie nesijaučia sergantys.
Šeimos gydytojas Michaelas Mungeris iš Overlando parko (Kanzasas) sutinka, kad pinigai gali motyvuoti pacientus priimti sveikesnius įpročius. Jis klausia savo rūkančių pacientų: 'Ką darytumėte su papildomais 3500 USD šiais metais?' Tai tik pačių cigarečių kaina - su visa rūkymu susijusios išlaidos gali padidėti.
Vienas 50-ies vidurio pacientas ėmėsi šio klausimo prie širdies, metė rūkyti ir pirmuosius metus savo santaupas skyrė kruizui po Karibų jūrą su žmona, sako Mungeris. Pirmaisiais sunkiais metais jam pasibaigus, jis kiekvienais metais gali tikėtis daugiau savo nuožiūra uždirbamų pajamų.
Nutukimo srityje yra daugiau gerų naujienų. Žmonės, kurie turi daug ką prarasti, kol pasiekia idealų svorį, gali atsisakyti bandymų mesti kilogramus, manydami, kad niekada nepasieks savo tikslo. Tačiau laipsniškas svorio metimas taip pat teikia finansinės naudos.
Pasak „HealthyCapital“, 45 metų nutukęs vyras, turintis 5 ir 10 svarų bei 70 svarų viršsvorį, sumažins 22 881 JAV dolerio sveikatos priežiūros išlaidas prieš pensiją. Analizė neatsižvelgia į tikimybę, kad šis vyras gali pasireikšti padidėjusiu kraujospūdžiu ir 2 tipo cukriniu diabetu, jei jis neturėtų numesti daugiau svorio - tokiomis sąlygomis, kurios iš esmės padidintų tiek prieš pensiją, tiek išėjus į pensiją.
Sutaupymas yra dar dramatiškesnis, kalbant apie diabetą: 45 metų vyras, kurį gerai kontroliuoja diabetas, prieš pensiją sutaupys 2788 USD per metus - iš viso 86 117 USD, jei šie pinigai bus investuoti, ir prailginti jo gyvenimo trukmę nuo 71 iki 80, rašo „HealthyCapital“.
Apatinė eilutė? Jūs labiau kontroliuojate savo sveikatą, nei galite manyti. Pasinaudoję šia kontrole ir atlikdami valdomus veiksmus galite prailginti savo gyvenimą ir sutaupyti.