Šventės už nugaros, vėsus oras nusistovėjo ir laisva diena atrodo toli. Sveiki atvykę į žiemos bliuzą, kuris, sakoma, labiausiai nukentėjo trečiąjį sausio pirmadienį. Jis vadinamas „mėlynuoju pirmadieniu“ ir dažnai laikomas slogiausia visų metų diena.
Kai tokios dienos kaip Mėlynas pirmadienis yra pilkos, trumpos ir niūrios, yra vienas tikras būdas jas įveikti: užsisakyti kelionę. Tyrimai rodo, kad tiesiog planuojant atostogas gali pakilti nuotaika. Tiesą sakant, vienas taikomųjų gyvenimo kokybės tyrimų tyrimas parodė, kad didžiausią su kelionėmis susijusios laimės padidėjimą lemia paprastas atostogų planavimas. Negana to, kelionės užsakymo spindesys gali jus teigiamai vertinti ir įkvėpti net 8 savaites. Kitas Pitsburgo universiteto proto-kūno centro tyrimas atskleidė, kad laisvalaikis - įskaitant atostogas - sukėlė daugiau teigiamų emocijų, mažiau neigiamų jausmų ir depresijos ir netgi padarė žmones produktyvesnius darbe.
Tai yra pats tinkamiausias laikas užsisakyti pavasario atostogas, suteikiant jums 8 savaičių teigiamą pagreitį, kuris padės jums pereiti žiemos sezoną ir saugiai į pavasarį. Čia yra 5 būdai, kaip išvengti žiemos bliuzo, kai tyrinėjate pavasario keliones:
- Važiuok prie vandens
galva į vandenį.jpg Daug rašyta apie vandens poveikį protui ir kūnui. Jis atpalaiduoja, perkelia ir nuramina. Ieškokite tikslo, kuriame jo būtų daug! Myrtle Beach mums pasisekė, kad turime 60 mylių nuostabios vandenyno pakrantės, taip pat vidaus ežerus, upes ir upelius. Jūs niekada nebūna toli nuo vandens telkinio.
- Patirkite gamtą
patirtis-gamta.jpg Patekimas į lauką gali nedelsiant atstatyti jūsų streso lygį, jau nekalbant apie papildomą naudą, kurią suteikia šiek tiek mankštos. Baidarės palei upės upes, bėgimas paplūdimyje, važiavimas dviračiu per valstybinį parką ar pasivaikščiojimas po istorinius sodus yra tik keli dalykai, kuriuos galėtumėte suplanuoti savo kelionei.
- Siekite tikro atsipalaidavimo ir atjaunėjimo
ieškoti-atsipalaiduoti.jpg Terminas „atpalaiduojantis“ gali būti aiškinamas įvairiai. Vieniems tai apsilankymas SPA centre ar jogos užsiėmimuose, o kitiems - rami vieta su puikia knyga ar maistu prie kranto su gyva muzika. Ieškokite kelionės tikslo, kuriame siūloma atsipalaiduoti, taip pat tiems, su kuriais keliaujate.
- Atnaujinkite santykius naudodamiesi „santykių kelione“
atnaujinti-santykiai.jpg Kelionės yra naudingos ne tik jums, bet ir jūsų santykiams. Tyrimai rodo, kad kelionės gali sustiprinti šeimas, draugystę ir vedybas, suteikdamos didesnį pasitenkinimą ir laimę. Ieškokite kelionės tikslo, kuris būtų pastatytas atsižvelgiant į kartu praleistą laiką, nuo apgyvendinimo įstaigų, kuriose laukiama didesnių grupių, iki atrakcijų, sukurtų pramogaujant kelioms kartoms ir interesams.
- Pasinaudokite specialiais pasiūlymais
specialūs pasiūlymai.jpg Visi šie streso mažinimo būdai yra nuostabūs, tačiau jūs nenorite jų visų papūsti, pabrėždami, kaip sau tai leisite. Ieškokite kelionės tikslo, siūlančio ištisus metus ar sezoninių pasiūlymų. Kur aš gyvenu Myrtle Beach, Pietų Karolinoje, mes siūlome specialius „Mėlynojo pirmadienio“ pasiūlymus dėl apgyvendinimo ir lankytinų vietų, pradedant rytoj ir tęsiantis iki sausio 31 d. Kai kurie pasiūlymai apima 40 proc. „Marina Inn Grande Dunes“, arba 41 proc. Nuolaida apgyvendinimui „Landmark Resort“, taip pat pusryčiai kasdien dviems. Norėdami sužinoti daugiau, eikite į VisitMyrtleBeach.com.